.png)
Szeretettel köszöntünk a
Munkahelyi Mentál Mentorprogram
"Állítsd meg a negatív gondolatokat a fejedben - Tudatosan irányítsd a figyelmed a pozitív dolgok irányába!" hanganyagainak oldalán
A hanganyagok a témákhoz illeszkedően segítenek abban, hogyan tartsd karban a mentális állapotodat.
A programot úgy állítottuk össze, hogy könnyen, önállóan alkalmazható gyakorlati megoldást nyújtson a használóinak.
Hallgasd meg őket, és alkalmazd a mindennapokban!
A hanganyagok meghallgatása előtt kérjük, hogy olvasd el, és lehetőséged szerint végezd is el a bevezető instrukciókban leírtakat!
Jó gyakorlást kívánunk neked!
Az MMM csapata
A szabadság pillanata gyakorlat >>
Legyél jelen az itt és mostban
Különleges gyakorlatsor instrukciókkal
6 fázisú áthangoló gyakorlat >>
Gyakorlat a pozitív kiegyensúlyozott állapot eléréséhez