MMM Anchor Header (1).png

Szeretettel köszöntünk a

Munkahelyi Mentál Mentorprogram

"Állítsd meg a negatív gondolatokat a fejedben - Tudatosan irányítsd a figyelmed a pozitív dolgok irányába!" hanganyagainak oldalán

A hanganyagok a témákhoz illeszkedően segítenek abban, hogyan tartsd karban a mentális állapotodat.

 

A programot úgy állítottuk össze, hogy könnyen, önállóan alkalmazható gyakorlati megoldást nyújtson a használóinak.

Hallgasd meg őket, és alkalmazd a mindennapokban!

A hanganyagok meghallgatása előtt kérjük, hogy olvasd el, és lehetőséged szerint végezd is el a bevezető instrukciókban leírtakat!

Jó gyakorlást kívánunk neked!

 Az MMM csapata

A szabadság pillanata gyakorlat >>​

Legyél jelen az itt és mostban

3 Mentor technika >>

Különleges gyakorlatsor instrukciókkal

6 fázisú áthangoló gyakorlat >>

Gyakorlat a pozitív kiegyensúlyozott állapot eléréséhez