top of page
Therapist

MUNKAHELYI MENTÁL MENTOR
 

Képzés: 50 óra

Kezdés: 2024. március 21. (csütörtök)

Jelentkezési határidő: 2024. március 18.

Honnan jött az ötlet ?

A Mentál First Aid / Mentális Elsősegély Program már több mint 20 éve működik Ausztráliában és több európai országban is. A képzés és a program célja, hogy a mentálhigiénés tudással nem rendelkező vezetőket, munkavállalókat képeznek ki, hogy:

 

1.Képesek legyenek felismerni a mentális tüneteket a környezetükben élő embereken.

2. Tudjanak azonnali segítséget, érzelmi támogatást nyújtani.

3. Ismerjék azokat a lehetőségeket, intézményeket, szolgáltatásokat, szakembereket ahova szükség esetén tovább tudják irányítani az érintett személyeket.

Kiket várunk a képzésre!

1. Olyan vezetőket, HR szakembereket, Scrum mastereket, akik folyamatosan fejlesztik, támogatják a beosztottaikat, munkatársaikat.

2. Minden olyan munkavállalót, akik  szívesen segítenek másoknak, képesek és akarnak   másokért tenni.

A kapott tudással fejlődik az önismeret és a személyes megküzdési képesség is. A tanultak nemcsak a munkahelyen, hanem az más társas kapcsolatokban is jól alkalmazhatóak.

Miért lehet hasznos egy ilyen Mentál Mentor a cégnél?

  1. Aktívan részt tud venni a mentális egészséget támogató és ösztönző pozitív munkakörnyezet kialakításában.

  2. Hatékonyan tudja támogatni a belső vállalati wellbeing programok tervezését és megvalósítását. 

  3. Nagyobb rálátása lesz a mentális betegségekre és kezelésük lehetőségeire.

  4. A megszerzett tudással könnyeben fel tudja ismerni a kollégáknál azokat a tüneteket, melyek beavatkozást igényelnek.

  5. A képzés során több vállalati jó gyakorlatot ismerhet meg és vezethet be saját vállalatuknál.

  6. Employer Brandinget is épít, egy belső karrier lehetőség azok számára, akik szívesen vállalnak önkéntes feladatokat.

Mi a feladata, hogyan segít egy Munkahelyi Mentál Mentor?

A munkavállalók rugalmas alkalmazkodó képességet tudja támogatni!

Egy 5 lépéses folyamattal segít:

 

1.Mentális problémák jeleinek az észlelésekor rendelkezésre áll.

2.Ítéletmentesen meghallgat és megfigyel.

3.Érzelmi támogatást nyújt.

4.Önsegítő és egyéb megküzdési stratégiákkal segít.

5.Szükség esetén professzionális segítőt ajánl.

Képzés szakaszai: 

E-learn.png

1. Online órák
Elmélet + gyakorlat a témához illeszkedően

Szemelyes.png

2. Személyes találkozók
A  módszer gyakorlása és tudásmegosztása

Online.png

3. Online tananyagok
Önsegítő Mentál Program egyéni feldolgozása

utokov.png

4. Utókövetés

Tapasztalatok megosztása

esetmegbeszélő csoportokban

Munkahelyi Mentál Mentor

Képzés (50 óra) 13 alkalommal csütörtökönként

+ 3 x 2 óra alkalom utókövetés

Jelentkezési határidő: 2024. március 18.

01

Elméleti

alapok

​8 óra online:

  • Mentálhigiéné bevezető 

  • Hogyan látjuk a világot? 

  • Túlélő szerepeink

  • Segítő szerepek határok

  • Stigma, Role modell 

02

Elméleti

alapok

​8 óra online:

  • Érzelmek kommunikációja

  • Mentális egészség, Self-care 

  • Munkahelyi stressz

  • Önmagunkra és másokra való figyelés  gyakorlatok

03

Gyakorlati

személyes

8 óra személyes:

  • Személyiség fejlődése  egzisztenciális krízis, középidős válság, kapunyitási-zárási pánik 

  • Kommunikáció 1. Feltétel nélküli pozitív hozzáállás,  ítéletmentes  /aktív hallgatás, segítő beszélgetés

04

Gyakorlati

online

​4 óra online:

  • Önmagam és mások motivációja

  • Pszichológiai biztonság 4 szintje

Business Meeting at a Cafe

05

Mentális problémák (1)

​6 óra online:

  • A mentális problémák kialakulásának okai

  • Depresszió, étkezési zavar

  • Pánik, pszichózis, traumák 

  • Főbb jellemzők, tünetek

06

Mentális problémák (2)

​6 óra online:

  • Mentális betegségek kezelésének a lehetőségei

  • Alkalmazott gyakorlatok és módszerek

07

Gyakorlati

személyes

​6 óra személyes:

  • Kommunikáció 2: Segítő beszélgetés, empátia labor, terápiás kommunikáció

  • Csoportos beszélgetés technikái 

08

Gyakorlati

online

​4 óra online:

  • Kompetenciahatárok

  • Vállalati jó gyakorlatok 1.

  • Vállalati jó gyakorlatok 2.

  • Szervezeti beágyazottság - A tanultak gyakorlatba ültetése

09

Utókövetés

​+ 3 x 2 óra online:

  • Csoportos esetmegbeszélések

  • Szakértők bevonásával egymás jó gyakorlatainak tapasztalatainak a megosztása

Oktatók a képzésben:

Foto_VertesiAndrea_Slim.png

Vértesi Andrea

 

Munka és szervezet, sport szakpszichológus

HR vezetői tapasztalattal

Faragó István2.png

Faragó István

okl. egészségfejlesztő

 mentálhigiénés szakeber

Stressz-M, Wellbeing Szövetség alapítója 

Pager_Anna.png

Dr. Fábiáné Páger Anna

mentálhigiénés szakember a LESZ vezető oktatója

Simo_Irma.png

Simó Irma

 

Klinikai pszichológus,

 mentálhigiénés szakember, művészetterapeuta

Meghívott előadók

mentálhigiénés szakértők

vállalati szakemberek


Követelmény:

Önálló gyakorlat

E-learning anyagok feldolgozása

Lampa2.png

Aktív részvétel

a modulokon, csoportos esetmegbeszélésen

Lampa3.png

Vizsga

Írásbeli vizsga (min 70%)

Esettanulmány (4-6 old.)

Lámpa.png

Miért lehet hasznos egy ilyen Mentál Mentor a cégnél?

 

Hatékony támogatást tud biztosítani a vállalatnál már működő (EAP, pszichológusi tanácsadás, egészségbiztosítási szolgáltatások, stb) propagálásával.

Kialakíthat belső tudástár felületet ahol, bármikor elérhető Önsegítő anyagokat tudnak elérni a kollégák. 

GYAKORI KÉRDÉSEK:

Milyen tanúsítványt kap az, aki ezt a képzést elvégzi?

Hivatalos igazolást a képzésről. Bejelentett képzésről van szó, melyről intézményi tanúsítványt állítunk ki.

Milyen jogosultságot kapok a papírral?

Egy vállalati belső mentorként, segítő beszélgetéseket tudsz folytatni egyéni és csoportos szinten. A képzésen részletesen beszélünk majd a kompetencia határokról a továbbképzési lehetőségekről.

Mi van ha nem tudok minden órán részt venni?

Az elméleti órákat felvesszük és utólag is visszanézheted majd, akár többször is. A képzésben két nap személyes részvételt igénylő foglalkozás van, amelyről nem lehet hiányozni.

 

Hogyan tudok fizetni?

Átutalással és bankkártyával lehet fizetni a képzés megkezdése előtt. Igény esetén lehetőséget biztosítunk részletfizetésre is.

bottom of page