Therapist

MUNKAHELYI MENTÁL MENTOR
 

Képzés: 50 óra

Kezdés: 2022. Szeptember 29. (csütörtök)

Jelentkezési határidő: 2022. szeptember 22.

Honnan jött az ötlet ?

A Mentál First Aid / Mentális Elsősegély Program már több mint 20 éve működik Ausztráliában és több európai országban is. A képzés és a program célja, hogy a mentálhigiénés tudással nem rendelkező vezetőket, munkavállalókat képeznek ki, hogy:

 

1.Képesek legyenek felismerni a mentális tüneteket a környezetükben élő embereken.

2. Tudjanak azonnali segítséget, érzelmi támogatást nyújtani.

3. Ismerjék azokat a lehetőségeket, intézményeket, szolgáltatásokat, szakembereket ahova szükség esetén tovább tudják irányítani az érintett személyeket.

Kiket várunk a képzésre!

1. Olyan vezetőket, HR szakembereket, Scrum mastereket, akik folyamatosan fejlesztik, támogatják a beosztottaikat, munkatársaikat.

2. Minden olyan munkavállalót, akik  szívesen segítenek másoknak, képesek és akarnak   másokért tenni.

A kapott tudással fejlődik az önismeret és a személyes megküzdési képesség is. A tanultak nemcsak a munkahelyen, hanem az más társas kapcsolatokban is jól alkalmazhatóak.

Miért lehet hasznos egy ilyen Mentál Mentor a cégnél?

  1. Aktívan részt tud venni a mentális egészséget támogató és ösztönző pozitív munkakörnyezet kialakításában.

  2. Hatékonyan tudja támogatni a belső vállalati wellbeing programok tervezését és megvalósítását. 

  3. Nagyobb rálátása lesz a mentális betegségekre és kezelésük lehetőségeire.

  4. A megszerzett tudással könnyeben fel tudja ismerni a kollégáknál azokat a tüneteket, melyek beavatkozást igényelnek.

  5. A képzés során több vállalati jó gyakorlatot ismerhet meg és vezethet be saját vállalatuknál.

  6. Employer Brandinget is épít, egy belső karrier lehetőség azok számára, akik szívesen vállalnak önkéntes feladatokat.

Mi a feladata, hogyan segít egy Munkahelyi Mentál Mentor?

A munkavállalók rugalmas alkalmazkodó képességet tudja támogatni!

Egy 5 lépéses folyamattal segít:

 

1.Mentális problémák jeleinek az észlelésekor rendelkezésre áll.

2.Ítéletmentesen meghallgat és megfigyel.

3.Érzelmi támogatást nyújt.

4.Önsegítő és egyéb megküzdési stratégiákkal segít.

5.Szükség esetén professzionális segítőt ajánl.

Képzés szakaszai: 

E-learn.png

1. Online órák
Elmélet + gyakorlat a témához illeszkedően

Szemelyes.png

2. Személyes találkozók
A  módszer gyakorlása és tudásmegosztása

Online.png

3. Online tananyagok
Önsegítő Mentál Program egyéni feldolgozása

utokov.png

4. Utókövetés

Tapasztalatok megosztása

esetmegbeszélő csoportokban

Munkahelyi Mentál Mentor

Képzés (50 óra) 8 alkalommal csütörtökönként

+ 3 x 2 óra alkalom utókövetés

Jelentkezési határidő: szeptember 22.

01

Elméleti

alapok

​8 óra online:

  • Mentálhigiéné bevezető 

  • Érzelmek  típusai, megélése 

  • IP szemlélet 4 kvadráns 

  • Érzelemszabályozás és a test 

02

Elméleti

alapok

​8 óra online:

  • Stresszkezelés, Megküzdés 1.  munkahelyi stressz, stigma, role modell 

  • Érzelmek kommunikációja

  • Megküzdés 2. Mindfulness tudatos jelenlét gyakorlatok 

  • Környezet pszichológia munkahely, munkaállomás, munkahelyi kötődés

03

Gyakorlati

személyes

8 óra személyes:

  • Személyiség fejlődése  egzisztenciális krízis, középidős válság, kapunyitási-zárási pánik 

  • Kommunikáció 1. Feltétel nélküli pozitív hozzáállás,  ítéletmentes  /aktív hallgatás, segítő beszélgetés

04

Gyakorlati

online

​4 óra online:

  • Önmagam és mások motivációja

  • Pszichológiai biztonság 4 szintje

Business Meeting at a Cafe

05

Mentális problémák (1)

​6 óra online:

  • A mentális problémák kialakulásának okai

  • Depresszió, étkezési zavar

  • Pánik, pszichózis, traumák 

  • Főbb jellemzők, tünetek

06

Mentális problémák (2)

​6 óra online:

  • Mentális betegségek kezelésének a lehetőségei

  • Alkalmazott gyakorlatok és módszerek

07

Gyakorlati

személyes

​6 óra személyes:

  • Kommunikáció 2: Segítő beszélgetés, empátia labor, terápiás kommunikáció

  • Csoportos beszélgetés technikái 

08

Gyakorlati

online

​4 óra online:

  • Kompetenciahatárok

  • Vállalati jó gyakorlatok 1.

  • Vállalati jó gyakorlatok 2.

  • Szervezeti beágyazottság - A tanultak gyakorlatba ültetése

09

Utókövetés

​+ 3 x 2 óra online:

  • Csoportos esetmegbeszélések

  • Szakértők bevonásával egymás jó gyakorlatainak tapasztalatainak a megosztása

Oktatók a képzésben:

Elad3.png

Köteles Enikő

neuropszichológiai szakpszichológus

addiktológia vezető 

Elado1.png

Faragó István

okl. egészségfejlesztő

 mentálhigiénés szakember

Elad4.png

Keszei Barbara

pszichológus BGE egyetemi adjunktus

Elado2.png

Bobák Szilvia

integrál tanácsadó, coach,  tréner

közgazdász

Meghívott előadók

mentálhigiénés szakértők

vállalati szakemberek


Követelmény:

Önálló gyakorlat

E-learning anyagok feldolgozása

Lampa2.png

Aktív részvétel

a modulokon, csoportos esetmegbeszélésen

Lampa3.png

Vizsga

Írásbeli vizsga (min 70%)

Esettanulmány (4-6 old.)

Lámpa.png

Miért lehet hasznos egy ilyen Mentál Mentor a cégnél?

 

Hatékony támogatást tud biztosítani a vállalatnál már működő (EAP, pszichológusi tanácsadás, egészségbiztosítási szolgáltatások, stb) propagálásával.

Kialakíthat belső tudástár felületet ahol, bármikor elérhető Önsegítő anyagokat tudnak elérni a kollégák. 

GYAKORI KÉRDÉSEK:

Milyen tanúsítványt kap az, aki ezt a képzést elvégzi?

Hivatalos igazolást a képzésről. Bejelentett képzésről van szó, melyről akkreditált intézményi tanúsítványt állítunk ki.

Milyen jogosultságot kapok a papírral?

Egy vállalati belső mentorként, segítő beszélgetéseket tudsz folytatni egyéni és csoportos szinten. A képzésen részletesen beszélünk majd a kompetencia határokról, továbbképzési lehetőségekről.

Mi van ha nem tudok minden órán részt venni?

Az elméleti órákat felvesszük és utólag is visszanézheted majd, akár többször is. A képzésben két nap személyes részvételt igénylő foglalkozás van, amelyről nem lehet hiányozni.

 

Hogyan tudok fizetni?

Átutalással és bankkártyával lehet fizetni a képzés megkezdése előtt. Igény esetén lehetőséget biztosítunk részletfizetésre is.