Szeretettel köszöntünk a

Munkahelyi Mentál Mentorprogram

"Figyelj oda jobban magadra! - Tudatosan figyelj az egészségedre" hanganyagainak oldalán

​

A hanganyagok a témákhoz illeszkedően segítenek abban, hogyan tartsd karban a mentális állapotodat.

 

A programot úgy állítottuk össze, hogy könnyen, önállóan alkalmazható gyakorlati megoldást nyújtson a használóinak.

​

Hallgasd meg őket, és alkalmazd a mindennapokban!

​

A hanganyagok meghallgatása előtt kérjük, hogy olvasd el, és lehetőséged szerint végezd is el a bevezető instrukciókban leírtakat!

​

Jó gyakorlást kívánunk neked!

​

 Az MMM csapata