​Időutazás gyakorlat

​

• Szükséges eszközök: nincs

• Időigény: kb. 30 perc

• Helyszín: egy nyugodt hely, ahol nem zavarnak

​

Ez egy NLP-s  (neuro-lingvisztikus) gyakorlat, mely egy utazásra hív a múltba és a jövőbe. Lehetőséged lesz belemerülni a saját idővonaladba, visszatekinteni a múltba és előrenézni a jövőbe.

​

• Hogyan változtak a lehetőségeid, a céljaid?

• Mi változott az élethelyzetedben?

• Hogyan láttad, látod és láthatnád a saját lehetőségeidet?

 

Minden, igazából belőled indul ki és hozzád tér vissza, ezért nem mindegy milyen gondolatok érzések, vágyak vezetnek és milyen félelmek korlátoznak téged a mindennapokban. Mennyire vagy tudatos arra, hogy milyen világot teremtesz saját magadnak?

​

Ebben a gyakorlatban arra lesz lehetőséged, hogy rátekinthetsz az életed eltelt szakaszára és belenézz a jövődben rejlő lehetőségeidre. 😊

Csak engedd el a testedet és nyisd ki a tudatod, és hagyd, hogy megkapd azokat az információkat, melyek segíteni és vezetni tudnak téged.

 ​

Előadó: Faragó István I Okleveles Egészségfejlesztő, a Stressz-M alapítója, a Wellbeing Szövetség Elnöke és a Munkahelyi Mentál Mentorprogram mentora

​

Zene: Spatium by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoon Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)  https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

​

​

A hanganyagot meghallgathatod itt, vagy kedvenc csatornáid egyikén: