
— VÁLLALATI MENTÁLIS EGÉSZSÉG
A mentális terhelés ma már üzleti kockázat.
A legtöbb szervezetnél már nem az a kérdés, hogy van-e stressz — hanem az, hogy hogyan jelenik meg a döntésekben, a csapatok működésében és a teljesítményben.
A Stressz-M nem kész programokat hoz.
Hanem megérti, mi történik nálatok és abból építjük közösen a megoldást.
30 perc · konkrét visszajelzés · kötelezettség nélkül
— KIKNEK SEGÍTÜNK?
Programjaink különböző
szerepkörök igényeire épülnek.
_edited.jpg)


HR & PEOPLE
HR és People vezet őknek
A HR-folyamatokhoz illesztett, rendszerszintű megoldások a stressz, kiégés és fluktuáció kezelésére.
MENEDZSMENT
Vezetőknek és menedzsmentnek
Vezetői mentál támogatás és készségfejlesztés a tartós stressz, döntési terhelés és csapatdinamika kezelésére.
STRATÉGIA & ESG
Szervezeti döntéshozóknak/
ESG szakértőknek
Rendszerszintű, mérhető megoldások a mentális egészség stratégiai és fenntartható kezelésére szervezeti szinten.
— MIÉRT KERESNEK MEG?
Tipikus kihívások, amikkel a cégek
hozzánk fordulnak.
I. kiégés vezetői és munkatársi szinten
II. növekvő mentális terhelés a mindennapi működésben
III. konfliktusok és kommunikációs nehézségek
IV. teljesítményromlás és csökkenő elköteleződés
Ezek nem egyéni gyengeségek — szervezeti jelek, amelyek időben felismerve megelőzhetőek.
V. megnövekedett hiányzás és fluktuáció
Szervezeti szintű, mérhető megoldások — három egymásra épülő pillér mentén. Nem egyedi beavatkozások, hanem rendszerszintű gondolkodás.
— MEGOLDÁSI PILLÉREK




01
Munkahelyi mentális egészség programok
Rendszerszintű megoldások a stressz, kiégés és mentális terhelés kezelésére a mindennapi működésbe illesztve.
02
Vezetői mentál támogatás
Vezetők támogatása a tartós stressz, döntési terhelés és csapatdinamikai kihívások kezelésében.
03
Szervezeti felmérések és stratégia
A mentális terhelés és kockázatok feltárása, valamint fenntartható szervezeti megoldások kialakítása.

— HOGYAN DOLGOZUNK?
Konzultáció és helyzetfeltárás
Megértjük a szervezet működését és kihívásait.
Testreszabott javaslat
A szervezethez illeszkedő megoldási tervet készítünk.
Megvalósítás
A javaslatokat a gyakorlatba ültetjük.
Visszamérés és utánkövetés
Nyomon követjük az eredményeket és finomhangolunk.
— MIÉRT A STRESSZ-M
Vállalati fókusz
Nem egyéni problémákban, hanem szervezeti összefüggésekben gondolkodunk.
Szakmai háttér
Pszichológiai és szervezetfejlesztési alapokon dolgozunk, üzleti szemlélettel.
Rendszerszintű megközelítés
Megoldásaink a mindennapi működésbe illeszkednek, nem elszigetelt beavatkozások.
Mérhetőség és utánkövetés
A folyamatokat nemcsak elindítjuk, hanem visszamérjük és finomhangoljuk.
Kinek nem ajánlott a Stressz-M megközelítése?
A Stressz-M nem egyéni coachingot vagy gyors motivációs tréningeket kínál.
Nem egyszeri alkalmakban és nem „kipipálható” wellbeing programokban gondolkodunk.
Azokkal a szervezetekkel dolgozunk jól együtt,
akik hosszabb távon, rendszerszinten szeretnék kezelni
a mentális terhelést és annak szervezeti hatásait.
INDULÓ KÉPZÉSEINK
Képzésienk során nagy hangsúlyt fektetünk az elmélet-gyakorlat- alkalmazhatóság egyensúlyára!
A Mentál Mentor képzést idén 30 órában személyesen hétvégén is elvégezheted. Természetesen marad az 50 órás hibrid képzés is.
Képzések indulnak: 2025. február 25. (50 órás hibrid) március 28-án (30 órás személyes)
1 napos Leadership – Mental Health Program, arról szól, hogyan növelheted a saját hatékonyságodat a munkában és hogyan tudsz jobban gondoskodni saját lelki egészségedről és a csapatod jóllétéről is.
Időpontok: 2026. 02.19. - 04.16
Részleteket a lenti linkekre kattintva találod!
Miért a

?
Elkötelezettségünk, szakértelmünk és szolgáltatásaink által átláthatóvá és láthatóvá tesszük a vállalati egészségfejlesztési programokat egyéni, csoportos és szervezeti szinten.
Meghatározott keretekben megvalósított programjaink pozitív hatással vannak a munkavállalók egészségére, az egészségtudatosságára, ezáltal a teljesítményre, az elégedettségre és a vállalat hatékonyságra.
Minden vállalat számára van megoldásunk, ahol fontos a munkavállalók egészsége.

A vállalati jólléthez az egyéni jólléten át vezet az út!
A munkavállalói jóllét és az egészség a cég teljesítményének és fejlődési potenciáljának az alapfeltétele.
Rólunk mondták
Partnereink




.jpg)
.png)



