30 Napos Stresszkezelő és Mentális Egészségmegőrző Program csak HR Vezetőknek

30 NAPOS STRESSZKEZELŐ ÉS MENTÁLIS EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ PROGRAM - CSAK HR vezetőknek

Egyre nagyobb a nyomás a szervezeteken a HR pedig próbál helyt állni ebben a kiélezett helyzetben.  DE KI FIGYEL A HR VEZETŐKRE? MI :)

Ezúton szeretnénk felajánlani díjmentes részvételi lehetőséget HR vezetőknek a 30 napos Stresszkezelő és Mentális egészségmegőrző programunkra, erre a rendkívüli helyzetre való tekintettel.

Segítünk abban, hogyan jobban tudj odafigyelni ÖNMAGADRA!  FONTOS: Kérlek csak akkor jelentkezz, ha részt tudsz venni a heti csoportos találkozókon, ez heti 70 perc amit a résztvevők időbeosztásához fogunk igazítunk.

Miért 30 nap? Egy szokás átalakításához a kutatások szerint legalább 28 nap szükséges, ezért lett 30 napos a kurzus. Gyakorlatias, online előadásokkal és feladatokkal, minden héten új témát feldolgozva 22 lépésben haladunk végig a programon.

PROGRAM IDŐBEOSZTÁSA:

EGYÉNILEG: napi 15-20 perc - ÉNIDŐ gyakorlatok technikák

CSOPORTBAN: Heti 70 perc online konzultációkkal (5-6 fős csoportokban):

• 4 alkalom (Stresszkezelés) Stressz-M - Faragó István
• 1 alkalom (pénzügyi tudatosság) Grantis - Sipos Csaba
• 1 alkalom (táplálkozás) Longevity - Länger Jelena

Mit kaphatsz és mit érhetsz el velünk?

• Rajtad múlik, mit hozol ki magadból, és hogyan éled meg ezt a fennálló helyzetet!
• Alkosd újra a viszonyodat Önmagadhoz és a világhoz!
• Gyere és tarts velünk, hogy konkrét eszközeid, gyakorlataid legyenek Önmagad megerősítésére!

Mit mondanak akik már kipróbálták?

Ez a 30 napos program abban segített engem, hogy megerősítette bennem azt a tudást, hogy a stresszkezelés is csak egy feladat amit meg lehet és meg is kell tanulni. Erre kaptam módszereket és eszközöket! Köszönöm!"

- MARKOVICS MÁRIA /

Munkaügyi vezető, Wellbeing specialista, Swicon Zrt.

LIMITÁLT HELYEK! - csak 2 csoportot indítunk 2x6 fővel.

Jelentkezni november 15-ig lehet.

A program november 16-án indul!

Szeretettel várunk!