Frissítve: 2020. jún 30.
LEGYÉL A SAJÁT NYUGALMAD MEGTEREMTŐJE!
Adj magadnak 30 napot, és tegyél 22 lépést a jólléted felé!
Ez a napi cikkek tekintetében:
1 db egyszerű szájmaszk
vagy 1 kg félbarna kenyér
vagy 1 kis doboz kézfertőtlenítő
Neked megér napi 999 Ft-ot a mentális egészséged?
A programot egy online felületen (mobilon, tableten, laptopon, asztali számítógépen) követheted a saját időbeosztásod szerint. Egy felhasználói fiókot nyitunk neked, ahol minden nap új készséget, vagy gyakorlatot tanítunk neked.
Egy szokás átalakításához a kutatások szerint legalább 28 nap szükséges, ezért készítettünk egy 30 napos kurzust, ahol minden héten új témát feldolgozva 22 lépésben haladunk végig a programon.
A programban lehetőséged van egyedül, vagy akár a családoddal, barátaiddal is részt venni. Mindezt az otthonod kényelmében is megteheted, miközben velünk és a programban résztvevő tagokkal is tarthatod a kapcsolatot, hiszen EGYÜTT KÖNNYEBB!
Gyere tarts velünk te is!